In De Spil ingang de Burcht van MFC Skoattewald worden op maandagavond, dinsdagavond en woensdagavond en ook nog op vrijdagochtend Pilates/Yoga lessen geven en Yin Yoga. De lessen worden aan kleine groepen van max 10 deelnemers geven. Hier heb ik voor gekozen omdat er bij mij in de les persoonlijke aandacht wordt gegeven aan wat je precies voelt bij een oefening of houding. Aandacht en voelen staat centraal in de lessen. Je komt tenslotte om je lijf te voelen en je rug, nek  heupklachten of schouder problemen weer te herstellen van pijn en ongemak. Dit kun je bereiken door geheel met aandacht een oefening of houding uit te voeren.